Sexta

Hoje acordei super dolorida da academia… mal da pra andar rsrsr… Nao sonseguir ir na academia…. pena perder a aula de jump… mas semana q vem recupero legal!!!

café da manha: um danoninho

almoço: peito de frango, arroz, feijao e repolho

lanche da tarde: pao frances e cafe com adoçante

jantar: sopa