Estive um pouco sumida do blog, pois tive que viajar a trabalho e fiquei um mes fora…. com isso minha dieta também nao me acompanhou muito…. mas agora estou de volta firme e forte. Recomeçando a dieta e a academia.
Café da manha: 2 fatias de pao light com queijo minas frescal light e café com adoçante
Almoço: Arroz, feijao, carne moida e salada
Escrito por Renata 
